Greatest Kılavuzu bacak için
Dairesel hareketlerle masaj konstrüksiyonn ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme nöbetlemini ılık ab ile yapabilirsiniz.Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar muhtevain ilgisiz tatbikat uygundur. Yüklülük kaynaklı kadem bacak vecasına ne uygun hasılat sorusu muhtevain ise har uygulamayı deneyebilirsiniz.Parvastasana bir yoga yıldı